pagentes- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

2023 ккал

Жир: 87,32г | Белк: 93,60г | Углев: 220,81г. Завтрак: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Обед: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Salsa de Soja, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Ужин: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Ametller Origen Truites. Перекус/Другое: Sandía, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Lindt Chocolate Negro 90%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса