MariaMezentseva- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя MariaMezentseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

50,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

2082 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 89,75г | Углев: 230,85г. Завтрак: Тыквенный Кекс, Power Pro Proteinpower Mix, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Сады Придонья Пюре Морковное. Обед: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Додо Пицца Пицца «Песто», Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Ужин: Шарлиз Мини-Маффины с Клубничной Начинкой, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго. Перекус/Другое: Мария Печенье, KDV Конфеты Желейные Вишня, Whey Pro Протеин, Vitok Зерновой Батончик с Топинамбуром, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Сады Придонья Пюре Тыква. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMezentseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMezentseva- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

MariaMezentseva-Изменение Веса