Hobelhund- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Hobelhund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

966 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 31,31г | Углев: 131,51г. Завтрак: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Zitronensaft, Leitungswasser, Landfein Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken. Обед: Combi Gemischter Salat mit Hähnchenschnitzel, Kaffee, Mineralwasser, Weißbrot. Ужин: Roggen Knäckebrot, Kartoffelsalat. Перекус/Другое: Apfel, Möhren, Walnüsse, Möhren. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hobelhund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hobelhund- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Hobelhund-Изменение Веса