me,myselfandi- Журнал, 01 апр 15

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2015

102,1 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2015:

3878 ккал

Жир: 196,34г | Белк: 131,88г | Углев: 386,33г. Завтрак: Cheese Filled Tortellini, Lemon Juice , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, 365 Blue Cheese Crumbles. Обед: Romano's Macaroni Grill Peasant Bread, Romano's Macaroni Grill Garden della Casa Salad, Romano's Macaroni Grill Mushroom Ravioli. Ужин: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Cauliflower, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Spinach Alfredo. Перекус/Другое: Chili's Classic Nachos with Pico de Gallo & Sour Cream, Linda's Kitchen Hot Horseradish Mustard, Wawa Everything Pretzel Braid, Cupcake with Icing. подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 01 апр 15

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса