i.being- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя i.being | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

106,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1881 ккал

Жир: 136,14г | Белк: 91,67г | Углев: 74,01г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Деревенский, Самокат Сметана Термостатная 10%, Семена Льна, Кольцовское Яйцо . Обед: Оливка Блинчик Оливка Овсяный с Сёмгой, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Ужин: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

i.being-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

i.being- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

i.being-Изменение Веса