winnie13991- Журнал, 02 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1062 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 27,50г | Углев: 64,40г. Обед: 7-11 晶華-鮮蝦奶油起司通心粉. Перекус/Другое: 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса