riyanidwika- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя riyanidwika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1322 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 58,53г | Углев: 146,41г. Завтрак: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Sidomuncul Kunyit Asam. Обед: Udang Panggang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam, Gulai Pakis, Nasi Putih. Ужин: Telur, Saus Tomat, Kewpie Mayonais Original, Tomat Merah, Bawang Bombay, Selada, Sari Roti Roti Tawar (1), Bertolli Olive Oil. Перекус/Другое: Buah Pir, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

riyanidwika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

riyanidwika- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

riyanidwika-Изменение Веса