josephc0917- Журнал, 02 окт 23

體重97.7
體脂34.3
基代1744
內臟17
肌肉60.9
骨3.2
肥2公斤回來😭

97,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 97,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1217 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 52,05г | Углев: 138,69г. Обед: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Ужин: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Комментария

甜蜜的負擔～

01 окт 23 написано членом: chia ling0519

本來昨晚98😅

01 окт 23 написано членом: josephc0917

沒事的很快又瘦回來😁

01 окт 23 написано членом: 努力中的自己

就跟你說那是飯後量，你看不就挺多97多🤣🤣🤣 這兩天再多跑幾次🚾補個魚👍

01 окт 23 написано членом: chenxxxcccc

穩穩的😊

01 окт 23 написано членом: 饞嘴小尼

沒關係，還差NEO一大截😅

01 окт 23 написано членом: cc1214

尼歐多少了😅

02 окт 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса