Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
02 окт 23
ritellla- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1480 ккал
Жир: 56,44г | Белк: 95,97г | Углев: 136,98г.
Завтрак:
Кампина Сливки 10%, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином.
Обед:
Лента Яблоко, Coffee Like Флет Уайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыквенный суп пюре.
Ужин:
Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Оладьи из кабачка с колбасой.
Перекус/Другое:
1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Оладьи из кабачка с колбасой.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю