mavimelekyagmur- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя mavimelekyagmur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

2203 ккал

Жир: 68,62г | Белк: 75,85г | Углев: 305,85г. Завтрак: Dost Tam Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Ужин: Beyaz Ekmek, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Sütaş Süzme Yoğurt , Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Çokça Tane Mısır Konservesi, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Перекус/Другое: Dost Tam Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Yagmur sayfana baktim da sen bensin 🥲🥲🥲

01 окт 23 написано членом: siimgeyllmaz

Simge ben senin diyet buddy'in olurum genciz cıtırız hallederiz zuzum 🥹

01 окт 23 написано членом: mavimelekyagmur

Lutfen askım…cok ihtiyacccc maalesef instam yok twitter kullaniyo musun 😿😿

01 окт 23 написано членом: siimgeyllmaz

Ekleselim hemen aynı nick name..

01 окт 23 написано членом: mavimelekyagmur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mavimelekyagmur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mavimelekyagmur- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

mavimelekyagmur-Изменение Веса