cmedu- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

3441 ккал

Жир: 186,82г | Белк: 239,54г | Углев: 185,65г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. Обед: Pudim Garage Pudim Tradicional, Bassi Prime Rib, Bassi Bife Ancho, Picanha, Mandioca Frita, Polenta Frita, Friboi Fraldinha Assada, Carpaccio de Carne, Quatá Queijo de Coalho, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Bom Destino Mussarela de Búfala, Faixa Azul Queijo Parmesao, Carapreta Shoulder Steak. Перекус/Другое: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Bolo de Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса