Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1587 ккал
|
Жир: 65,34г | Белк: 50,68г | Углев: 219,60г.
Завтрак: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Basil, Mushrooms, Subi Super Juice, Blueberries, Lemon, Egg White. Обед: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Guacamole, Apples , Kirkland Signature Goat Cheese, New World Bliss Balls. Ужин: White Icing, Smucker's Pure Strawberry Jam, White Cake Pudding Mix (Oil, Egg Whites, and Water Added), Tetley Orange Pekoe, Lactantia Salted Butter, Cabbage , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Peas and Carrots, Cooked Beets (from Fresh), Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Dinner Rolls . Перекус/Другое: New World Bliss Balls, Starburst Original. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
