Claire.lune- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1163 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 59,79г | Углев: 136,24г. Завтрак: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Lidl Flocons d’avoine Complets, Biscuits Sablés, Cookie. Обед: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Prunes, Le Cantonnais Bœuf Lok Lak et Riz Asiatique, Nem, Bo Bun. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса