Lidianesol- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя Lidianesol | < Предыдущая Запись |Следующий >

campanha de outubro zero álcool
aumentei peso na balança , continuo na luta💪🏾

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1140 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 56,31г | Углев: 119,65г. Завтрак: Queijo Branco, Melão, Café Expresso, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). После Завтрака: Castanhas de Caju. Обед: Lasanha de Abobrinha. Полдник: Café Expresso, Uvas-Passas, Mel, Banana Nanica, Canela. Ужин: Moreninha do Rio Paçoca, Cebolas, Queijo Mozzarella, Alface, Tomates. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidianesol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidianesol- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lidianesol-Изменение Веса