White.K.Queen- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя White.K.Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1127 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 60,34г | Углев: 87,44г. Завтрак: Ne Moloko Банановое Молоко, Яблоко Зеленое, Сметана , Кофе, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Обед: Чурчхела, Шарлотка с Яблоками. Ужин: Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Лента Свекла с Чесноком. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Секс - 2 часа и 20 минуты, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 5 часа и 42 минуты, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Работа - 1 час, Уборка - 35 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

White.K.Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

White.K.Queen- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

White.K.Queen-Изменение Веса