Russell Brydon- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя Russell Brydon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

99,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1839 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 64,44г | Углев: 218,37г. Завтрак: Harvest Morn Instant Oats Golden Syrup. Обед: Costa Coffee Strawberry & Cream Frappé - Whole Milk - Medium, Costa Coffee Costa British Roast Chicken Salad Sandwich. Ужин: GU Salted Caramel Cheesecakes, Quinoa (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Budweiser Bud Light. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Russell Brydon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Russell Brydon- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

Russell Brydon-Изменение Веса