ManuG’87- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1869 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 50,39г | Углев: 124,29г. Завтрак: Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Nespresso Caffè. Обед: Carne di Anatra, Barbera, Birra, Salame, Torta Salata, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Tiramisù alla Nutella, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carne di Coniglio, Patate al Forno, Limoncello, Salsiccia di Maiale, Caffè Espresso, Spumante. Ужин: Tiramisù, Fiorentini Gallette Super Protein. Перекус/Другое: Cerealia Focaccia Prosciutto Cotto e Mozzarella, Spumante. подробнее ...

4455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса