MauroSantoss- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя MauroSantoss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

2189 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 172,80г | Углев: 216,36г. Завтрак: Terra Nostra Queijo Fatiado , Continente Pão de Forma Integral, WAY UP Barra Proteica Sabor a Chocolate . Обед: Tomates, Esparguete (Cozido), Continente Hambúrguer Powered By Plants. Ужин: Tomates, Garden Gourmet Almôndegas Vegetarianas , Arroz Branco (Médio, Cozido) . Перекус/Другое: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, WAY UP Proteina Whey, EU Nutrition Protein Pancakes Eu Cookies Flavour, Continente Pudim Proteico . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MauroSantoss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MauroSantoss- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

MauroSantoss-Изменение Веса