Himbeerfisch- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1745 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 58,86г | Углев: 246,98г. Завтрак: BioBio Knusper Dinkel Müsli, Myprotein Soy Protein Isolate Vanilla, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Gefrorene Blaubeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Обед: Knorr Hüttenschmaus Emmentaler Makkaroni. Ужин: Rapsöl, Ei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelpüree, Alsan Alsan-S. Перекус/Другое: Fritz Zitronenlimonade. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса