vikamos1421- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя vikamos1421 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1408 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 108,04г | Углев: 78,18г. Завтрак: Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкуснотеево Сливки 10%, Ого Крахмал Кукурузный, Яичный Желток. Обед: Магнит Шампиньоны, Вкуснотеево Сливки 10%, Лук, Увелка Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hochland Фетакса. Ужин: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikamos1421-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikamos1421- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

vikamos1421-Изменение Веса