КОООТдаша- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1389 ккал

Жир: 24,70г | Белк: 123,37г | Углев: 115,10г. Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Мираторг Кантри Стейк из Телятины, Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой). Ужин: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Astrale Вино Красное Сухое, Ehrmann Шоколадный Пудинг. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса