Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
01 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
1389 ккал
Жир: 24,70г | Белк: 123,37г | Углев: 115,10г.
Завтрак:
Hortex Клубника Замороженная, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Мираторг Кантри Стейк из Телятины, Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Astrale Вино Красное Сухое, Ehrmann Шоколадный Пудинг.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю