kira_nas- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя kira_nas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1183 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 94,99г | Углев: 98,79г. Завтрак: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие «Злаковый Коктейль Сырный», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Обед: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Ужин: Bravolli Птитим Готовый, Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kira_nas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kira_nas- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

kira_nas-Изменение Веса