bellka9111- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя bellka9111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

875 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 59,72г | Углев: 104,05г. Завтрак: Кофе с Молоком, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries, Виноград, Сыр-Бор Сыр Российский, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Поджаренный Белый Хлеб, Макдоналдс Мёд , Сливочное Масло. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка

bellka9111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю