riyanidwika- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя riyanidwika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1534 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 58,54г | Углев: 249,45г. Завтрак: Mustika Ratu Beras Kencur, Mangga. Обед: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gulai Ayam, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Ужин: Buah Pir, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng Tepung, Pecel Sayur. Перекус/Другое: Cimory Squeeze Yogurt Peach. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

riyanidwika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

riyanidwika- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

riyanidwika-Изменение Веса