edsonny- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя edsonny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

129,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

2243 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 213,99г | Углев: 171,29г. Завтрак: Da Colônia Amendo Power, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Naturale Aveia em Flocos Finos, Languiru Leite Desnatado. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Batata (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Domilac Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado. Перекус/Другое: Mel, Da Colônia Amendo Power, Naturale Aveia em Flocos Finos, Languiru Leite Desnatado, Cerélus Proteína de Soja Texturizada. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edsonny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edsonny- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

edsonny-Изменение Веса