flavinha15paiva- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя flavinha15paiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1089 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 66,10г | Углев: 98,87г. Завтрак: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Banana Prata, Ameixa Seca. Обед: Divine Chocolate 70% Cacau, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata, Tomates Cereja, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, RAR Queijo Grana Padano, Tilápia. Ужин: Filé Mignon Grelhado, Abobrinha Cozida, Princesa Biscoitos Sortidos. Перекус/Другое: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Banana Prata. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavinha15paiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavinha15paiva- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

flavinha15paiva-Изменение Веса