jasmin_de_oliveira- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя jasmin_de_oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1281 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 137,61г | Углев: 127,45г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melão, Xilitol, Café, Ovo Cozido, Pão Francês. Обед: Massifik Nutrition Way Protein 3 em 1, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasmin_de_oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasmin_de_oliveira- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

jasmin_de_oliveira-Изменение Веса