Не хочу быть толстопопиком- Журнал, 01 апр 15

Параметры Пользователя Не хочу быть толстопопиком | < Предыдущая Запись |Следующий >

Психологически важный рубеж пройден. теперь главное помнить про последние цифры и не останавливаться

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2015:

1313 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 100,08г | Углев: 165,03г. Завтрак: Сливы, Лакомо Сыр Лайт 20%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Обед: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Болгарский Перец, Кольраби, Треска в рукаве, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Ужин: Dr Dias Отруби Пшеничные, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Перекус/Другое: Яблоко, Искренне Ваш Био-Йогурт со Смородиной 2,5%, Банан, Сливы. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Вперед, к победе! Лето все ближе :)

01 апр 15 написано членом: Natali Nik

Не хочу быть толстопопиком-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю