Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
02 авг 11
Densible- Журнал, 02 авг 11
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dukan Day 63
It looks like 136 if I squint. Putting down 137 to give me time to make it stick.
Oh and my thingy is green:)
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2011:
995 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 73,39г | Углев: 94,95г.
Завтрак:
turkey, nectarine.
Обед:
vegetable tempura, blue crab, miso soup, shrimp tempura.
Ужин:
baba ghanouj, marinara trader joes, mozzarella, eggplant, ricotta.
Перекус/Другое:
klondike slim bears, plum, oikos greek.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 48 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is AWESOME, you really are rocking this new diet! I usually say take the lowest number but I like that you are preparing yourself for it. Make it stick!
03 авг 11 написано членом:
cindyshine
I can't stand the suspense! LOL
03 авг 11 написано членом:
Densible
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю