Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LadyinDenim
Журнал
30 сен 23
LadyinDenim- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя LadyinDenim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Net loss for this 5 day fast is 4.6 lb. My granddaughter said I don't "wobble" anymore when I walk. She meant I don't waddle. I can simply walk forward without the side to side action. I am able to walk faster as well and stairs are easier. Next 3 day fast starts Monday after dinner.
120,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1907 ккал
Жир: 104,25г | Белк: 108,83г | Углев: 149,22г.
Завтрак:
Trader Joe's Organic Soft White Bread, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitamin Shoppe Noni Juice, Fried Egg, Smoked Pork Sausage Link, Coffee.
Обед:
Cupcake with Icing, Kroger Swiss Cheese, Bibigo Mandu Beef & Vegetable Dumpling, Cream Cheese , Deli Sliced Ham, Trader Joe's Organic Mini Flour Tortillas, Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Great Value Sliced Pickled Beets, Kalona Super Natural Organic Whole Milk Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Pork Bone Broth.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful non-scale victories and you have the scale victories as well. Hard work pays off! You are proof!
30 сен 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Positive input from those around us mean so much. Great encouragement!
01 окт 23 написано членом:
rhontique
What a wonderful NSV!!! ...AND an awesome drop!!! You are definitely rocking it, Lady!!! 👊💥👏🥳💃
01 окт 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
NSVs are important motivators. I had my photo taken several times yesterday and I joked with my sisters they were "before" pics🤣 I am functioning so much better, it really is worth the effort ❤️
01 окт 23 написано членом:
LadyinDenim
@Lady... Yes, they are!!! Being able to function better in daily life is the most wonderful thing of all! 💜 Bending over to pick up a piece of paper without it cutting off my breath was a biggie for me.
01 окт 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
Really Nice 🙂❤️
01 окт 23 написано членом:
rcguenth
Lady i just looked at your starting weight and current weight posted. You should be at your goal by this time next year!!!!!!! It took me a little over a year to get 94 pounds off and now that it is behind me i realized it went really fast (and slow). We will have to compare notes regarding IPL vs autophagy when you get there!!!
03 окт 23 написано членом:
Yearofhealth2023
@YOH, I expect progress to slow a bit over the holidays, but by the end of next year, I should be there weight wise. Hard to imagine 🤔
03 окт 23 написано членом:
LadyinDenim
wow!!! thats awesome!!! congratulations to you
03 окт 23 написано членом:
buenitabishop
Lady i just sent you a PM. Check your inbox.
03 окт 23 написано членом:
Yearofhealth2023
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LadyinDenim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю