SLAF12- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя SLAF12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1487 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 83,55г | Углев: 155,56г. Обед: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Atlhetica Best Whey Bar Pão de Mel . Ужин: Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Polpa Norte Açaí Médio. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SLAF12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SLAF12- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

SLAF12-Изменение Веса