eyzie- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя eyzie | < Предыдущая Запись |Следующий >

pengin kurus dan baru pernah diet dan tolong komunitas kasih saran dan bimbingan☺

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1121 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 73,42г | Углев: 125,32г. Завтрак: Telur Orak-Arik, Oyong, Nasi Liwet. Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Liwet, Bellywell Ayam Suwir Balado. Ужин: Mangga, Roma Sari Gandum. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Бадминтон - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eyzie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eyzie- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

eyzie-Изменение Веса