qeraslava72- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1306 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 81,82г | Углев: 132,12г. Завтрак: Зеленый Чай, Савушкин Творог 1%, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Зеленый Чай, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре. Ужин: Агрокомбинат Дзержинский Чебуреки Домашние, Болгарский Перец, Рагу из Баклажанов, Рагу из Кабачков, Помидоры, Масло Подсолнечное, Укроп, Минтай Тушеный. Перекус/Другое: Евроопт Дыня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса