luis_andres- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1768 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 56,08г | Углев: 191,20г. Завтрак: Café, Kraft Mayonesa, Tomates, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Protein10. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Ужин: Jumbo Camarones, Café, Kraft Mayonesa, Cebollin, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Tomates, Palta, Ideal Rapiditas. Перекус/Другое: Pisco Sour, Nescafé Cafe Mokaccino. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса