sabrinamarquest- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

49,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1862 ккал

Жир: 85,66г | Белк: 97,09г | Углев: 171,35г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Tirol Leite Integral, Café, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Seara Peito de Peru. Обед: Ovo, Alcatra, Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Frimesa Queijo Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Palmito, Pinduca Massa para Tapioca, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. Ужин: Esfiha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacon. Перекус/Другое: Parmalat Leite Integral, Nestlé Kit Kat. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса