Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariaconta
Журнал
30 сен 23
Mariaconta- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя Mariaconta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1390 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 59,63г | Углев: 142,94г.
Завтрак:
Banana, Cem Porcento Sementes de Chia, Activia Zero.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Macarrão ou Massa com Atum.
Ужин:
Salmão Fumado, Queijo Feta, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Caipirinha.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariaconta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю