Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
30 сен 23
rufinaqwe- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Афина 10400
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
2343 ккал
Жир: 103,80г | Белк: 68,60г | Углев: 281,34г.
Завтрак:
Пятерочка Слойка с Картофельной Начинкой, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Быстров Каша Овсяная с Черникой.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Рассольник.
Ужин:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картошка Печеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю