12elena84- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1470 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 86,91г | Углев: 129,67г. Завтрак: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль с Тмином , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Ленивый киш, Травяной Чай. Ужин: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Травяной Чай, Пискаревский Сметана 15%, Салат с тунцом и морской капустой, Ленивый киш. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ленивый киш, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса