Итэлма- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1510 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 69,94г | Углев: 167,87г. Завтрак: Пятерочка Персик, Беларусь Сыр Знатный, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебец Сырный, Творог 5%. Обед: Молоко (Цельное Молоко), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Плюшка с Маком. Ужин: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Персик, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса