umidau21.92- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя umidau21.92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

2151 ккал

Жир: 75,46г | Белк: 124,32г | Углев: 253,23г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром, Груша, Омлет или Яичница, Батон. Обед: Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный), Красные Помидоры. Ужин: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Батон. Перекус/Другое: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банановый Кекс. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umidau21.92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umidau21.92- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

umidau21.92-Изменение Веса