Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuzkina86
Журнал
30 сен 23
kuzkina86- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя kuzkina86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1450 ккал
Жир: 45,45г | Белк: 92,87г | Углев: 87,31г.
Завтрак:
Яблоко Семеринка, Огурец (без Кожуры), Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Бахетле Креветки Тигровые с Лимоном , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл.
Обед:
Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Яблоко Семеринка.
Ужин:
Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Виноград, Jack Daniels Виски.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuzkina86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю