Açaray- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Açaray | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bir kaç kaçağın olduğu bir haftada hele de son 2 kiloya girmişken haftada 100gr bile bir şeydir :))

59,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1440 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 40,93г | Углев: 249,39г. Завтрак: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası. Обед: Cheetos Peynirli. Ужин: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Nohut. Перекус/Другое: Muz, Yeşil Elma. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Açaray-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Açaray- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Açaray-Изменение Веса