madikgud- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя madikgud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1422 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 60,98г | Углев: 171,78г. Завтрак: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Обед: Хлеб, Глобус Гурмэ Помидоры Острые по Кубански, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Гречка Отварная. Ужин: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. Перекус/Другое: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Сушеное Манго. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madikgud- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

madikgud-Изменение Веса