antarex33333- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1424 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 100,10г | Углев: 121,65г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Жареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе, Ашан Имбирь в Сахаре. Обед: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Ужин: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Evolution Food Изолят Соевого Белка Вкус Лесной Орех, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Крабия Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса