Ivanova___Maria- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стремительный отвес- результат 🔥🔥🔥 тренировки плюс ничего не ела на ночь.

67 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1041 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 58,07г | Углев: 132,74г. Завтрак: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Море Стольная Икра, Шпинат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок. Обед: Prisma Яблоко Антоновка, Помидоры, Картофель Отварной, Флотская Килька, Глобус Икра Сельди Соленая, Каравай Хлеб Ржаной, Сметана 20%, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Ужин: Красный Октябрь Конфета Столичная, Грецкие Орехи, Prisma Яблоко Антоновка , Фермерская Коллекция Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Каравай Хлеб Ржаной, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса