Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
30 сен 23
levpan- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
127,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
2274 ккал
Жир: 50,40г | Белк: 270,59г | Углев: 156,50г.
Завтрак:
Belvita Печенье Утреннее Какао, Золотые Луга Молоко 3,2%, Nutriversum Pure Iso Pro.
Обед:
FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Power Pro Zero Bar, Power Pro Cube Zero, Рисовая лапша, Индилайт Грудка Индейки Отварная.
Перекус/Другое:
Power Pro Cube Zero, Попкорн, Арбуз, FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю