Lana_fox_- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1350 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 143,26г | Углев: 56,65г. Завтрак: Куриные Грудки (Жареные), Fit Parad Сахарозаменитель, Чай, Пшеничные Лепешки, Салат из Помидоров, Жареное Яйцо. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Драники. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Северное Молоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса