itschikie- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя itschikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1038 ккал

Жир: 19,87г | Белк: 20,95г | Углев: 180,95г. Завтрак: Lontong, Max Tea Teh Tarik. Обед: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Greenco Jamur Enoki, Mamee Ghost Pepper Spicy Beef Mushroom, Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Sari Roti Roti Isi Coklat. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itschikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itschikie- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

itschikie-Изменение Веса