ksawatari- Журнал, 30 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1669 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 57,77г | Углев: 208,26г. Завтрак: ご飯, 鍋. Обед: 明治スーパーカップチョコクッキー. Ужин: ほっともっと焼肉弁当. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса