Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sreoy
Журнал
30 сен 23
sreoy- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя sreoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
43 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
2067 ккал
Жир: 28,38г | Белк: 409,22г | Углев: 65,63г.
Завтрак:
ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Alteza Tomate Triturado, Turkey Lovers Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo, Ybarra Acelgas, Ybarra Cardo.
Обед:
Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Whey Isolate Zero.
Ужин:
Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Queso Edam , ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Перекус/Другое:
Hacendado Ensaladilla Rusa.
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 9 часа и 23 минуты, Garmin - 14 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sreoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю