sreoy- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя sreoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

43 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

2067 ккал

Жир: 28,38г | Белк: 409,22г | Углев: 65,63г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Alteza Tomate Triturado, Turkey Lovers Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo, Ybarra Acelgas, Ybarra Cardo. Обед: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Whey Isolate Zero. Ужин: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Queso Edam , ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: Hacendado Ensaladilla Rusa. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 9 часа и 23 минуты, Garmin - 14 часа и 37 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sreoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sreoy- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

sreoy-Изменение Веса